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陈宝生:割断各类考试考评竞赛成绩和招生的联系

2019-07-18 00:57 来源:网易新闻

  陈宝生:割断各类考试考评竞赛成绩和招生的联系

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让我们再回到15日的中常会上来。

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  这不,前两天国民党开了个内部会议,终于要好好审一审“黑帮入党”的事儿了!据说2月15日这一天的国民党中常会气氛异常诡谲,刚一开场就俨然一副“批斗大会”的画风。

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2019-07-1809:52  来源:39健康网
 
原标题:从吃到用 七招告别肌肤又干又黑

  天气日渐炎热,日晒也强烈起来了。虽说春季到夏季,空气开始滋润了起来,但我们的肌肤如果不注意补水,又不好好防晒保护,还是会显得又干又黑,让人看起来没什么精神。想要保湿美白,这几个方式可以试一试:

  防晒:出门一定要防晒。防晒分为物理防晒和化学防晒,要出门的时候,两种方式都不要漏。物理防晒就是用好太阳镜、防晒伞等工具。而防晒霜则必须提前抹好,在出门前20分钟以上,最好全身都均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。

  隔离:如果不出门,但在家里面对各种电子设备,因上也要涂隔离霜,涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦,能有效的锁水。

  面膜:保湿面膜比美白面膜更重要,只有毛孔得到有效的保湿补水状态,美白的营养才能被深沉的吸收,尤其是干性皮肤的美眉。

  少化妆:不少化妆品中含有多种重金属,对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆,肤色黯淡粗糙,完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化,无法避免的时候也要化淡妆。

  卸妆:如果化妆不可避免,那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水,水能加速新陈代谢,有助于排出体内的有害物质。

  晚上用美白产品:尤其是精华素类的产品,因为通常美白产品都有感光成分,白天用接触到日光,会产生色斑,适得其反。

  睡前喝牛奶:牛奶是最好的美容营养品,睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升,让你睡个真正的美容觉。

  多吃番茄:许多明星都爱用番茄来美白,长期吃能补充足够的维生素C,以及由内而外的美白肌肤,还能抗衰老。

(责编:李昉、蒋琪)

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